SKRIPSI Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan - Fakultas Ilmu Keolahragaan UM, 2017

Ukuran Huruf:  Kecil  Sedang  Besar

PENGARUH VARIASI LATIHAN BACK UP TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN HEADING SEPAKBOLA SISWA USIA 12-14 TAHUN SEKOLAH SEPAKBOLA PERSID FC KABUPATEN PONOROGO

eko bagus krisdianto

Abstrak

Berita update - harianwartawan surat kabar nasional - beritareportaseharian berita terkini - harianberitaterkini informasi terbaru - informasiberitaharian berita hari ini - wartawanhariini berita kriminal - kriminalharian

ABSTRAK

Krisdianto, Eko Bagus. 2016. Pengaruh Variasi Latihan BackUp Terhadap Peningkatan Keterampilan Heading Sepakbola Siswa Usia 12-14 tahun Sekolah Sepakbola Persid FC Kabupaten Ponorogo. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Malang.Pembimbing: (I) Drs. Tatok Sugiarto, S.Pd, M.Pd, (II) Febrita Paulina Heynoek, S.Pd, M.Pd

Kata Kunci: variasi latihan back up, latihan komando, keterampilan heading.

Sepakbola merupakan permainan beregu yang dimainkan oleh dua tim di lapangan.Ada beberapa teknik yang harus dikuasai dalam permainan sepakbola, terutama teknik menyundul bola (heading). Siswa Sekolah Sepakbola Persid FC Kabupaten Ponorogo memiliki permasalahan dalam menyundul bola, yaitu ketika tendangan pojok dan waktu menghalau serangan. Hal ini disebabkan karena pelatih kurang memberikan porsi latihan yang bervariasi. Salah satu latihan untuk meningkatkan prestasi heading yaitu dengan menggunakan variasi latihan back up.

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh variasi latihan back up terhadap peningkatan keterampilan heading permainan sepakbola di Sekolah Sepakbola Persid FC Kabupaten Ponorogo.

Rancangan penelitian yang dipakai adalah matching pretest-posttest control design. Sampel penelitian ini adalah 24 siswa dan dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen variasi latihan back up berjumlah 12 siswa dan kelompok latihan komando berjumlah 12 siswa. Analisis data dari penelitian ini yaitu berupa teknik analisis varians satu jalur.

Dari hasil analisis data, diperoleh tiga hasil penelitian. Pertama,variasi latihan back up memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan keterampilan heading siswa Sekolah Sepakbola Persid FC Kabupaten Ponorogo (F hitung =89,58>F tabel 4,30). Kedua, latihan komando juga memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan heading siswa Sekolah Sepakbola Persid FC Kabupaten Ponorogo (F hitung = 6,25>F tabel 4,30). Ketiga, tidak ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara variasi latihan back up dengan latihan komando terhadap peningkatan keterampilan heading siswa Sekolah Sepakbola Persid FC Kabupaten Ponorogo (F hitung = 13,41> F tabel 4,30). Kelompok variasi latihan back up mengalami peningkatan rata-rata (mean), yaitu sebesar 1,884 sedangkan kelompok latihan komando hanya mengalami peningkatan rata-rata (mean) sebesar 0,576. Sehingga variasi latihan back up lebih memberikan pengaruh signifikan terhadap keterampilan heading siswa sekolah sepakbola Persid FC Kabupaten Ponorogo.

 

Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bentuk variasi latihan back up dapat digunakan dalam latihan untuk meningkatkan keterampilan heading sepakbola. Saran yang dapat diberikan kepada pelatih sekolah sepakbola Persid FC hendaknya menggunakan variasi latihan back up sebagai bentuk latihan untuk meningkatkan keterampilan heading sepakbola.