SKRIPSI Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan - Fakultas Ilmu Keolahragaan UM, 2016

Ukuran Huruf:  Kecil  Sedang  Besar

Yudhika. 2015.Pengaruh Circuit Training terhadap Keterampilan Menggiring Bola Siswa Kelas Olahraga Sepakbola di SMP Negeri 2 Batu.

.Yudhika .Fatturrachman

Abstrak


ABSTRAK

 

Permainan sepakbola dimainkan oleh dua tim, setiap tim terdiri dari sebelas orang pemain. Ada beberapa teknik dasar untuk bermain sepakbola, salah satu teknik dasar tersebut adalah menggiring atau dribbling bola. Pelaksanaan proses latihan yang dilakukan oleh siswa kelas olahraga sepakbola SMP Negeri 2 Batu menunjukkan adanya masalah yaitu keterampilan dribbling bola yang kurang. Hal tersebut disebabkan kurangnya pemberian variasi dalam latihan teknik dasar dribbling bola. Salah satu latihan untuk meningkatkan keterampilan dribbling bola dengan menggunakan bentuk circuit training.

 

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruhcircuit trainingterhadap prestasimenggiring bolasiswa kelas olahraga sepakbola di SMP Negeri 2 Batu.

Rancangan penelitian yang dipakai adalah eksperimen yang dilakukan kepada siswa kelas olahraga sepakbola SMP Negeri 2 Batu. Jumlah sampel 20 siswa dan dibagi dalam dua kelompok dengan teknik ordinal pairing matching. Instrumen yang digunakan dalam penelitian adalah tes dribbling sepakbola. Teknik analisis data yang digunakan adalah Analisis Varian (ANAVA) satu jalur.

Berdasarkan hasil analis data, diperoleh tiga simpulan hasil penelitian sebagai berikut. Pertama, bentuk latihan dengan circuit training memberikan pengaruh signifikan terhadap prestasi  dribbling siswa kelas olahraga sepakbola (Fhitung = 40,35>Ftabel 0,05 = 4,41). Kedua, latihan komando juga memberikan pengaruh yang signifikan terhadap prestasi keterampilan dribbling siswa kelas olahraga sepakbola (Fhitung = 24,26>Ftabel 0,05 = 4,41). Ketiga, ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara circuit training dengan latihan komando terhadap prestasi keterampilan dribbling siswa kelas olahraga sepakbola (Fhitungsebesar 12,32>Ftabeldengantarafsignifikansi α = 0,05 = 4,41). Latihan dengan circuit training (mean = 28.09 dan SD = 2,13) memberikan pengaruh lebih baik terhadap prestasi keterampilan dribbling siswa kelas olahraga sepakbola dari pada latihan komando (mean = 28,35 dan SD = 1,77).

Saran yang dapat diberikan kepada pelatih kelas olahraga sepakbola SMP Negeri 2 Batu, sebaiknya menggunakan latihan dengan berbagai variasi circuit training sebagai bentuk latihan untuk meningkatkan prestasi keterampilan dribbling, karena perolehan hasil penelitian yang telah dilakukan ternyata latihan dengan bentuk circuit training ini bisa memberikan pengaruh yang lebih baik dari pada latihan komando terhadap prestasi keterampilan dribblingsiswa kelas olahraga sepakbola SMP Negeri 2 Batu.