SKRIPSI Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan - Fakultas Ilmu Keolahragaan UM, 2016

Ukuran Huruf:  Kecil  Sedang  Besar

Pengembangan Pola Latihan Menggunakan Karet Ban Untuk Meningkatkan KeterampilanTendangan TPada Olahraga Pencak Silat Setia Hati Terate Rayon Hadiwarno, Pacitan

Efi Yosniar

Abstrak


ABSTRAK

 

Yosniar, Efi.2015. Pengembangan Pola Latihan Menggunakan Karet Ban Untuk Meningkatkan KeterampilanTendangan TPada Olahraga Pencak Silat Setia Hati Terate Rayon Hadiwarno, Pacitan.Skripsi, JurusanPendidikanJasmanidanKesehatan, FakultasIlmuKeolahragaan, UniversitasNegeri Malang.Pembimbing: (I) Dr. EkoHariyanto, M.Pd, (II) KurniatiRahayuni, S.Psi, M.Psi.

 

Kata Kunci: pengembangan, polalatihan,karet ban,keterampilan, tendangan T, SetiaHatiTerate

 

Pencaksilatmerupakansalahsatuhasilbudayabangsa Indonesia yang bersifatturuntemurun, yang terdiridariberbagaiperguruanataualiranpencaksilat.Salah satunyayaituPersaudaraanSetiaHatiTerate.Tendangan T merupakanserangan yang dilakukan dengan posisi berdiri, mengangkat lutut setinggi sasarandenganposisimenyamping.Di tempatlatihanPencak Silat Setia Hati Terate Rayon Hadiwarnotendangan T diajarkankepadapesertalatihan.Berdasarkanobservasidananalisiskebutuhan yang dilakukanolehpeneliti, makadidapatkan data sebanyak66,67%siswasangatmemerlukan latihan yang bertujuan untuk meningkatkan keterampilan tendangan, dan 26,66% memerlukanlatihan yang bertujuan untuk meningkatkan keterampilan tendangan. 86,67%siswakurangbaikdalam melakukan tendangan T kaki kanan.73,34%siswakurangbaikdalam melakukan tendangan T kaki kiri, dan 13,33% siswatidakbaikdalammelakukantendangan T kaki kiri. 66,66% siswasangat membutuhkan adanya pola-pola latihan yang bertujuan untuk meningkatkan keterampilan tendangan T, dan 20% siswamembutuhkanadanya pola-pola latihan yang bertujuan untuk meningkatkan keterampilan tendangan T.Disini terlihat siswa yang mengikutilatihan banyak yang merasa kesulitanpada saat latihan, terutama pada saat latihan menendang khususnya tendangan T, dan siswa menyatakan membutuhkan pola latihan untuk meningkatkan keterampilan tendangan T.Penelitianinibertujuanuntukmembuatpola latihan menggunakan karet ban untuk meningkatkan keterampilantendangan Tpada olahraga Pencak Silat Setia Hati Terate rayon Hadiwarno, Pacitan agar lebihefektifdanefisienDalampenelitianini, penelitimenggunakantahap-tahappenelitiandanpengembangandari model Borg and Gall (1983:775) yang sudahdisederhanakanmenjadi 7 langkaholehdariArdhana (2002:9), tahap-tahapdalampengembangantersebut adalah: 1) Melakukan analisiskebutuhan 2) Membuat produk awal 3) Evaluasi ahli 4) Uji coba kelompok kecil 5) Revisi produk awal6) Uji coba kelompok besar 7) Revisi produk akhir.Instrumen yang digunakanadalahberupaangketberisitentangrancanganproduk yang telahdibuat.Teknikanalisis data yang digunakanadalahanalisiskualitatifdankuantitatifberupapersentase.

Polalatihaninidirancangdandikembangkanmelalui saran danevaluasidariparaahli, ahlipencaksilat, ahli media, ahlikepelatihanpencaksilat.Secarakeseluruhanparaahlimenyetujuiproduk yang dikembangkanlayakdigunakanuntukpesertalatihanPencak Silat Setia Hati Terate Rayon Hadiwarno, Pacitan. Data yang diperolehpadaujicobakelompokkecilsebesar86,16%, sedangkanuntukujicobakelompokbesar85,59%. Berdasarkanhasil yang diperoleh di atas, produkpengembanganberupabukupanduanpola latihan menggunakan karet ban untuk meningkatkan keterampilantendangan Tpada olahraga pencak silat Setia Hati Terate rayon Hadiwarno, Pacitanlayakdigunakandalamlatihandandiharapkanmenjadisalahsatualternatif model latihanpadapencaksilatSetiaHatiTeratedalamhalmelatihketerampilantendangan.