SKRIPSI Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan - Fakultas Ilmu Keolahragaan UM, 2014

Ukuran Huruf:  Kecil  Sedang  Besar

Pengembangan Variasi Latihan Kelincahan Bagi Atlet Tenis Kota Blitar

Indri W Tyas

Abstrak


ABSTRAK

 

Tyas, Indri.W. 2014. Pengembangan Variasi Latihan Kelincahan pada Tenis Lapangan bagi Atlet Tenis Kota Blitar. Skripsi, Jurusan Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Drs. Lokananta THW. , M.Kes. (II) ) Drs. Supriatna, M.Pd.

 

Kata Kunci: latihan kelincahan, atlet tenis lapangan

Berdasarkan observasi awal yang dilakukan peneliti dengan atlet tenis lapangan Kota Blitar pada tanggal 5 dan 6 Januari 2014, latihan kelincahanjarang  diberikan, latihan kelincahan yg diberikan terlalu monoton, serta belum adanya panduan yang jelas tentang model-model latihan kelincahan.

Pada penelitian awal melalui penyebaran angket analisis kebutuhan (need assessment) kepada 10atlet tenis serta pelatih pada atlet tenis Kota Blitar, dengan hasil sebagai berikut: atlet tenis serta pelatih pada atlet tenis Kota Blitar membutuhkan panduan dalam melaksanakan latihan kelincahan dan dikemas dalam bentuk buku panduan.

Penelitian ini bertujuan untuk menemukan jalan keluar dari permasalahan yang ada yaitu dengan mengembangkan variasilatihan kelincahan. Diharapkan, pengembangan ini dapat menjadi solusi dalam pelatihan agar atlet tenis Kota Blitar lebih antusias dan bersemangat dalam melaksanakan latihan kelincahan.

Penelitian yang dilaksanakan pada atlet tenis Kota Blitar ini termasuk penelitian dan pengembangan (research and development). Dalam penelitian pengembangan ini teknik analisis data yang digunakan adalah teknik analisis deskriptif dengan persentase. Teknik ini digunakan untuk menganalisis data yang diperoleh dari hasil penyebaran angket.

Hasil pengembangan variasilatihan kelincahan untuk atlet tenisKota Blitar diperoleh data sebagai berikut: (1) ahli tenis82,14%, (baik sekali), (2) ahli media yaitu 79,17% (baik),  (3) uji coba kelompok kecil yaitu 87,04% (baik sekali), (4) uji coba kelompok besar yaitu 86,9% (baik sekali).Hasil pengembangan variasi latihan kelincahan pada tenis lapangan bagi atlet tenis Kota Blitardapat disimpulkan adalah menarik untuk dilakukan atlet, latihan aman dilakukan oleh atlet, latihan mudah dilakukan oleh atlet, latihan tepat untuk atlet, serta latihan bermanfaat untuk atlet. Produk yang dikembangkan mempunyai kemenarikan dalam produk latihan karena variasilatihan yang dibuat berbentuk latihan individu. Permainan aman dilakukan karena setiap variasi latihan berkonsep sederhana dan menarik. Latihan mudah untuk dilakukan dengan konsep langkah-langkah yang mudah dipahami. Latihan tepat untuk atlet tenisKota Blitar karena diadaptasikan dengan ciri-ciri latihan kelincahan pada umumnya dan latihan atlet tenis khususnya.