SKRIPSI Jurusan Ilmu Keolahragaan - Fakultas Ilmu Keolahragaan UM, 2013

Ukuran Huruf:  Kecil  Sedang  Besar

Pengaruh Pemberian Manipulasi Masase pada Lengan, Tangan, dan Jari sebagai Tambahan Pemanasan terhadap Kekuatan Lengan pada Peserta Unit Kegiatan Mahasiswa Olahraga Se-Universitas Negeri Malang

MOHAMMAD RIZA JAUHARUDDIN NOOR

Abstrak


ABSTRAK

 

Noor, Mohammad Riza Jauharuddin. 2013. Pengaruh Pemberian Manipulasi Masase pada Lengan, Tangan, dan Jari sebagai Tambahan Pemanasan terhadap Kekuatan Lengan pada Peserta Unit Kegiatan Mahasiswa Olahraga Se-Universitas Negeri Malang. Skripsi, Jurusan Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (I) Drs. Mulyani Surendra, M.S dan (II) dr. Rias Gesang K., M.Kes.

 

Kata Kunci: masase, pemanasan, kekuatan lengan.

 

Kekuatan mempunyai peranan yang sangat penting pada saat aktivitas sehari-hari maupun aktivitas olahraga, baik itu aktivitas ringan maupun aktivitas berat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian manipulasi masase pada lengan, tangan, dan jari sebagai tambahan pemanasan terhadap kekuatan lengan pada 35 peserta Unit Kegiatan Mahasiswa Olahraga se-Universitas Negeri Malang dengan rancangan penelitian eksperimen semu yang berpola “the one group pre-test post-test design”. Sebelumpre-test testee diberi pemanasan konvensional saja selama 3 menit yaitu berupa stretching. Sedangkan sebelum post-test testee diberi manipulasi masase pada lengan, tangan, dan jari selama 13 menit sebagai tambahan pemanasan sebelum pemanasan konvensional berupas tretching. Tes kekuatan lengan dilakukan dengan menggunakan alat pull and push dynamometer.

Berdasarkan hasil penghitungan perbedaan rata-rata tes kekuatan lengan pada peserta UKM Olahraga se-Universitas Negeri Malang antara pre-test dan post-test hasil uji-t menunjukkan t-hitung 31,308 sedangkan probabilitas (sig 2-tailed) p = 0,000 dengan taraf signifikansi (p