SKRIPSI Jurusan Ilmu Keolahragaan - Fakultas Ilmu Keolahragaan UM, 2013

Ukuran Huruf:  Kecil  Sedang  Besar

pengaruh latihan teratur dan tidak teratur terhadap limfosit pada tikus putih jenis wistar

Dinta Sugiarto

Abstrak


ABSTRAK

 

Sugiarto, Dinta. 2013. Pengaruh Latihan Teratur dan Tidak Teratur terhadap Limfosit pada Tikus Putih jenis Wistar. Skripsi, Jurusan Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (I) Dr. Sugiharto, M.S., (II) dr. Rias Gesang Kinanti, M.Kes.

 

Kata Kunci: latihan teratur, kesehatan, sistem imun, limfosit

 

Latihan tidak hanya berdampak positif, tetapi dapat berdampak negatif bagi tubuh. Namun latihan berdampak positif bagi tubuh jika dosis latihan yang dilakukan baik, benar, teratur dan terukur karena dapat meningkatkan kualitas kesehatan. Selama ini kualitas kesehatan hanya dilihat dari konsep performa fisik atau kinerja fisik saja. Performa fisik yang bagus belum tentu dari aspek kesehatan juga bagus, atas dasar itu maka tujuan dari penelitian ini untuk mengungkap pengaruh latihan yang dilakukan secara teratur dan tidak teratur terhadap kesehatan dengan konsep imunologi dengan indikator limfosit darah.

Penelitian ini menggunakan rancangan Random Control Group Post Test-Only Design dengan 3 kelompok perlakuan yang terdiri dari kelompok latihan teratur, latihan tidak teratur dan kelompok kontrol. Sampel yang digunakan pada penelitian ini adalah tikus putih wistar, jenis Rattus Norvegiccus Strain Wistar berkelamin jantan, jumlah 15 ekor , usia 2-3 bulan yang masing-masing dibagi menjadi 5 ekor per kelompok perlakuan. Perlakuan dalam penelitian ini  berupa renang selama 8 minggu, frekuensi latihan 3x dalam seminggu dengan beban latihan yang ditetapkan 5% berat badan berupa timah lembaran yang diikatkan di ekor.

Pengumpulan data dilakukan dengan cara mengambil sampel darah melalui ekor tikus, kemudian sampel darah dicampurkan dengan cairan EDTA yang kemudian dianalisis di laboratorium. Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa adanya perbedaan pengaruh antara kelompok latihan teratur, latihan tidak teratur, dan kontrol terhadap jumlah limfosit darah total tikus. Jumlah limfosit latihan teratur yaitu 78,2 % , latihan tidak teratur 86,2%, dan kelompok kontrol 74,5%. 

Berdasarkan hasil analisis statistik penelitian, bahwa ada pengaruh antara latihan teratur atau latihan tidak teratur terhadap jumlah limfosit karena setelah dilakukan analisis statistik data limfosit diperoleh taraf signifikansi P < 0,01. Jumlah limfosit normal tikus yang dianjurkan sebesar 68-84 %, walaupun jumlah limfosit pada kelompok latihan tidak teratur lebih tinggi namun jumlah limfosit pada latihan tidak teratur tidak masuk dalam kriteria normal jumlah limfosit seperti pada kelompok kontrol dan latihan teratur sedangkan jumlah limfosit pada kelompok latihan teratur lebih besar daripada kelompok kontrol sehingga jumlah limfosit pada latihan teratur lebih baik dibandingkan dengan jumlah limfosit pada kelompok latihan tidak teratur dan kelompok kontrol.